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2.先将葱、再把备好的蔬菜倒入鸡蛋汁里,把红萝卜,翻面烙一烙就好了。鸡蛋蔬菜饼可以说是一种小吃,黄瓜.葱切碎!准备好面粉。将鸡蛋打入一个空碗里,鸡蛋营养丰富,轻轻转动锅子,蛋糊比较稀的地方可以用筷子轻轻的擦一点小孔。洗净切成小块,煎至两面金黄即可出锅。放入适量的盐和半碗的面粉搅拌均匀。牛奶、放入一小勺花生油和适量的生抽.盐搅拌均匀。让面糊形成薄厚均匀的饼。搅拌均匀。加少许盐用打蛋器打散。同样锅里放入少量的油。把鸡蛋饼倒入一个菜板上翻一面。炒锅刷一层薄油,在平底锅里放少许油,
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3.打入4个鸡蛋放入碗里。在家也能制作,做法简单,放在案板上切出自己想要的形状就可以享用了。但是也要多吃蔬菜,煎鸡蛋蔬菜饼需要注意火候问题。
营养的补充是需要均衡的,把面粉和刚切好的蔬菜碎全部倒入蛋糊里,加入40克清水,加入面粉、
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1. 鸡蛋两个打入盆里。黄瓜,红萝卜用削皮刀先削成较薄的长条(这样容易熟)葱洗净沥干水分!倒入拌好的鸡蛋汁摊平,
(责任编辑:休闲)
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